Салат из пекинской капусты и курицы | pp day 🥑

Сайт о
правильном
питании

Лого сайта о правильном питании - pp day

Салат из пекинской капусты и курицы

Необычные сочетания продуктов в этом салате стали классикой!

Салат из пекинской капусты и курицы
  • Рецепт

  • 1071

  • 0

Белковый вкусный салат, который отлично дополнит любой ужин!

Информация о рецепте Салат из пекинской капусты и курицы

Информация о рецепте Салат из пекинской капусты и курицы
Сложность Легкая
Примерное время приготовления 00:25:00
Метод приготовления Нарезка
Кол-во порций на рецепт 2
Категория Салаты
Необходимые ингредиенты
Список продуктов для рецепта
Название продукта Количество на 2 порц.
Куриное филе 200 г.
Пекинская капуста 250 г.
Консервированные ананасы 200 г.
Зеленый лук 1 пучок
Натуральный йогурт 100 г.

Пошаговые этапы приготовления салата из пекинской капусты и курицы

  1. Отвариваем куриное филе, режем не очень мелкими кусочками.
  2. Нарезаем перья зелёного лука. Тонко шинкуем пекинскую капусту.
  3. Смешиваем, капусту, куриное филе, лук, и ананас. Заправляем натуральным йогуртом.
Советы по рецепту Куриное филе можно предварительно замариновать в любимых специях.

Примерная калорийность салата из пекинской капусты и курицы

Таблица каллорийности Салат из пекинской капусты и курицы
Питательные вещества Количество на 100 г.
Ккал 50.49 ккал
Белки 6.12 г
Жиры 0.57 г
Углеводы 5.22 г

А что думаете вы?

Ваш e-mail не будет опубликован.

Вы же не робот

Сегодняшнее число + 10 =

Распечатать рецепт: Салат из пекинской капусты и курицы