Диетическая панна-котта | pp day 🥑

Сайт о
правильном
питании

Лого сайта о правильном питании - pp day

Диетическая панна-котта

Быстрый и высокобелковый десерт, который можно скушать даже вечером!

Диетическая панна-котта
  • Рецепт

  • 1262

  • 0

Вкусный десерт, который порадует вас и вашу семью!

Информация о рецепте Диетическая панна-котта

Информация о рецепте Диетическая панна-котта
Сложность Легкая
Примерное время приготовления 00:15:00
Метод приготовления Настаивание
Кол-во порций на рецепт 2
Категория ПП-Десерты
Необходимые ингредиенты
Список продуктов для рецепта
Название продукта Количество на 2 порц.
Творог 0 % 400 г.
Молоко 100 мл.
Желатин 1 ст.ложка
Вишня замороженная 100 г.
Мёд 1 ст.ложка

Пошаговые этапы приготовления диетической панна-котты

  1. Желатин замочить как указано в инструкции. Лучше взять быстрорастворимый.
  2. Вишню разморозить. Если вишня с косточками, удалите их.
  3. После того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне.
  4. Смешать мед, творог и желатин с молоком.
  5. Получившуюся смесь залить в формочки и сверху выложить вишню.
  6. Поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь.
Советы по рецепту Можно использовать любые ягоды, которые вам нравятся.

Примерная калорийность диетической панна-котты

Таблица каллорийности Диетическая панна-котта
Питательные вещества Количество на 100 г.
Ккал 81.19 ккал
Белки 12.87 г
Жиры 0.15 г
Углеводы 7.09 г

А что думаете вы?

Ваш e-mail не будет опубликован.

Вы же не робот

Сегодняшнее число + 10 =

Распечатать рецепт: Диетическая панна-котта