Диетическая панна-котта

Информация о рецепте Диетическая панна-котта

Информация о рецепте Диетическая панна-котта

Сложность	Легкая
Примерное время приготовления	00:15:00
Метод приготовления	Настаивание
Кол-во порций на рецепт	2
Категория	ПП-Десерты

Необходимые ингредиенты

Список продуктов для рецепта

Название продукта	Количество на 2 порц.
Творог 0 %	400 г.
Молоко	100 мл.
Желатин	1 ст.ложка
Вишня замороженная	100 г.
Мёд	1 ст.ложка

Пошаговые этапы приготовления диетической панна-котты

1. Желатин замочить как указано в инструкции. Лучше взять быстрорастворимый.
2. Вишню разморозить. Если вишня с косточками, удалите их.
3. После того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне.
4. Смешать мед, творог и желатин с молоком.
5. Получившуюся смесь залить в формочки и сверху выложить вишню.
6. Поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь.

Советы по рецепту Можно использовать любые ягоды, которые вам нравятся.

Примерная калорийность диетической панна-котты

Таблица каллорийности Диетическая панна-котта

Питательные вещества	Количество на 100 г.
Ккал	81.19 ккал
Белки	12.87 г
Жиры	0.15 г
Углеводы	7.09 г