Фруктовый салат с творогом | pp day 🥑

Сайт о
правильном
питании

Лого сайта о правильном питании - pp day

Фруктовый салат с творогом

С этим салатом вы получите дневную норму витаминов!

Фруктовый салат с творогом
  • Рецепт

  • 1337

  • 0

Такой вкусный и полезный салат съедят даже дети!

Информация о рецепте Фруктовый салат с творогом

Информация о рецепте Фруктовый салат с творогом
Сложность Легкая
Примерное время приготовления 00:05:00
Метод приготовления Нарезка
Кол-во порций на рецепт 2
Категория ПП-Десерты, Салаты
Необходимые ингредиенты
Список продуктов для рецепта
Название продукта Количество на 2 порц.
Яблоко 1 шт.
Киви 1 шт.
Апельсин 1 шт.
Банан 1 шт.
Творог обезжиренный 150 г.
Йогурт натуральный 150 г.

Пошаговые этапы приготовления фруктового салата с творогом

  1. Фрукты помыть, очистить и нарезать кубиками.
  2. Творог размять вилкой и соединить с нарезанными фруктами, перемешать.
  3. Заправить салат натуральным йогуртом. Можно подавать к столу!
Советы по рецепту Можно использовать любые фрукты по вкусу и украсить салат орешками.

Примерная калорийность фруктового салата с творогом

Таблица каллорийности Фруктовый салат с творогом
Питательные вещества Количество на 100 г.
Ккал 70.52 ккал
Белки 5.3 г
Жиры 2.36 г
Углеводы 7.02 г

А что думаете вы?

Ваш e-mail не будет опубликован.

Вы же не робот

Сегодняшнее число + 10 =

Распечатать рецепт: Фруктовый салат с творогом