Капустный салат с кальмаром
Такой салат можно съесть в любое время суток без вреда для фигуры!
С этим салатом вы получите дневную норму витаминов!
Такой вкусный и полезный салат съедят даже дети!
Сложность | Легкая |
Примерное время приготовления | 00:05:00 |
Метод приготовления | Нарезка |
Кол-во порций на рецепт | 2 |
Категория | ПП-Десерты, Салаты |
Название продукта | Количество на 2 порц. |
---|---|
Яблоко | 1 шт. |
Киви | 1 шт. |
Апельсин | 1 шт. |
Банан | 1 шт. |
Творог обезжиренный | 150 г. |
Йогурт натуральный | 150 г. |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 70.52 ккал |
Белки | 5.3 г |
Жиры | 2.36 г |
Углеводы | 7.02 г |
Случайные записи
Такой салат можно съесть в любое время суток без вреда для фигуры!
Печеные баклажаны с грибами и перцем - сытный, полезный и низкокалорийный ужин!
Улучшите память и концентрацию с помощью правильного питания. Узнайте, какие продукты помогут вашему мозгу работать на максимуме