Легкий салат с редиской | pp day 🥑

Сайт о
правильном
питании

Лого сайта о правильном питании - pp day

Легкий салат с редиской

Легкий и быстрый в приготовлении салат, который можно кушать каждый день!

Легкий салат с редиской
  • Рецепт

  • 1300

  • 0

Салат, который никогда не надоест!

Информация о рецепте Легкий салат с редиской

Информация о рецепте Легкий салат с редиской
Сложность Легкая
Примерное время приготовления 00:10:00
Метод приготовления Нарезка
Кол-во порций на рецепт 1
Категория Салаты
Необходимые ингредиенты
Список продуктов для рецепта
Название продукта Количество на 1 порц.
Редис 6 шт.
Огурец 1 шт.
Яйцо куриное 2 шт.
Лук зеленый по вкусу
Натуральный йогурт 100 г.
Соль, перец по вкусу

Пошаговые этапы приготовления легкого салата с редиской

  1. Яйца отварить до полной готовности, очистить и нарезать кубиками.
  2. Овощи и зелень нарезать крупными кусочками.
  3. Перемешать все ингредиенты и заправить натуральным йогуртом.
Советы по рецепту Натуральный йогурт можно заменить на сметану 10% жирности, но учтите, что калорийность немного повысится.

Примерная калорийность легкого салата с редиской

Таблица калорийности Легкий салат с редиской
Питательные вещества Количество на 100 г.
Ккал 72.1 ккал
Белки 4.6 г
Жиры 3.3 г
Углеводы 6 г

А что думаете вы?

Ваш адрес email не будет опубликован.

Вы же не робот

Сегодняшнее число + 10 =

Распечатать рецепт: Легкий салат с редиской