Кабачковый пирог без муки

Информация о рецепте Кабачковый пирог без муки

Информация о рецепте Кабачковый пирог без муки

Сложность	Средняя
Примерное время приготовления	00:40:00
Метод приготовления	Запекание
Кол-во порций на рецепт	2
Категория	ПП-Выпечка

Необходимые ингредиенты

Список продуктов для рецепта

Название продукта	Количество на 2 порц.
Кабачок	2 шт.
Фарш куриный	250 г.
Шампиньоны	6 шт.
Яйцо	3 шт.
Йогурт натуральный	3 ст.ложки
Укроп	1 пучок
Соль	по вкусу

Пошаговые этапы приготовления кабачкового пирога без муки

1. Кабачки порезать тонкими пластинами, выложить в форму для запекания внахлест.
2. Яйца взбить с йогуртом, посолить и смазать этим кабачки. Половину смеси использовать для смазывания кабачков.
3. Сверху выложить куриный фарш.
4. Сверху положить нарезанные грибы.
5. Насыпать мелко нарубленный укроп.
6. Залить оставшейся смесью из яиц и йогурта.
7. Выпекать при 200 градусах 40-50 минут.

Советы по рецепту По желанию за 5 минут до готовности можно посыпать сыром с низким содержанием жира.
Учтите, калорийность блюда повысится.

Примерная калорийность кабачкового пирога без муки

Таблица калорийности Кабачковый пирог без муки

Питательные вещества	Количество на 100 г.
Ккал	42.9 ккал
Белки	3.3 г
Жиры	1.7 г
Углеводы	3.6 г