Куриные котлеты с творогом
Это просто белковая бомба, которая спасет ваши мышцы после усиленной тренировки!

Низкокалорийный суп с минимальным количеством ингредиентов, которые всегда есть дома.
Этот суп можно кушать даже ночью! Всего 27 Ккал на 100 грамм.
Сложность | Легкая |
Примерное время приготовления | 00:20:00 |
Метод приготовления | Варка |
Кол-во порций на рецепт | 2 |
Категория | Овощные блюда, Супы |
Название продукта | Количество на 2 порц. |
---|---|
Помидоры | 4 шт. |
Перец болгарский | 2 шт. |
Сельдерей | 100 г. |
Цветная капуста | 1 шт. |
Лук репчатый | 1 шт. |
Зелень | по вкусу |
Соль, перец | по вкусу |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 30.7 ккал |
Белки | 1.9 г |
Жиры | 0.3 г |
Углеводы | 5.1 г |
Случайные записи
Это просто белковая бомба, которая спасет ваши мышцы после усиленной тренировки!
Думаете, что придется отказаться от сладостей при похудении?
В этой статье вы узнаете, что такое диета Дюкана, как она работает и какие результаты можно ожидать