Как похудеть на грудном вскармливании
Существует множество мифов о том, как похудеть после родов и во время грудного вскармливания
Кукурузная каша на воде это хороший выбор для здорового завтрака или обеда!
Кукурузная каша на воде это простое и полезное блюдо, которое можно приготовить за короткое время. Отличный выбор для здорового завтрака или обеда.
| Сложность | Легкая |
| Примерное время приготовления | 00:00:40 |
| Метод приготовления | Варка |
| Кол-во порций на рецепт | 3 |
| Категория | Завтраки |
| Название продукта | Количество на 3 порц. |
|---|---|
| Кукурузная крупа | 200 гр. |
| Вода | 500 мл. |
| Соль | по вкусу |
| Масло сливочное | по вкусу |
| Питательные вещества | Количество на 100 г. |
|---|---|
| Ккал | 93 ккал |
| Белки | 2 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 19 г |
Случайные записи
Существует множество мифов о том, как похудеть после родов и во время грудного вскармливания
Сидячий образ жизни мешает похудению! Мы расскажем, как увеличить дневную активность.
Средиземноморский вкус в каждом кусочке!