Средиземноморская диета: что это, как придерживаться и какие результаты ожидать
Узнайте больше о пользе Средиземноморской диеты для физического и психического благополучия

Любите необычные сочетания в еде? Тогда попробуйте приготовить этот вкуснейший салат!
Любите необычные сочетания? Тогда этот салат для вас. Ярко и сочно!
Сложность | Легкая |
Примерное время приготовления | 00:15:00 |
Метод приготовления | Нарезка |
Кол-во порций на рецепт | 2 |
Категория | Салаты |
Название продукта | Количество на 2 порц. |
---|---|
Куриная грудка запеченная | 250 г. |
Грейпфрут | 1 шт. |
Сыр с низким содержанием жира | 75 г. |
Листья салата | 1 пучок |
Сок лимона | 1 ч.ложка |
Масло оливковое | 1 ст.ложка |
Перец красный молотый | по вкусу |
Мята | 0.5 ч.ложки |
Соль | по вкусу |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 98.6 ккал |
Белки | 13.5 г |
Жиры | 3.8 г |
Углеводы | 2.6 г |
Случайные записи
Узнайте больше о пользе Средиземноморской диеты для физического и психического благополучия
Сытный омлет с томатами и шпинатом - заряд энергии с утра!
Белковый ПП торт порадует любую сладкоежку, ведь им можно наслаждаться даже вечером!
Василиса)
Всегда делала с апельсином такой салат. Интересно, грейпфрут не будет горчить?
Кристина
я готовила этот салат с грейпфрутом, если убрать белую пленку то не будет горчить. получилось вкусно)