Куриный салат с огурцом | pp day 🥑

Сайт о
правильном
питании

Лого сайта о правильном питании - pp day

Куриный салат с огурцом

Просто и со вкусом! Эти слова именно про этот салат

Куриный салат с огурцом
  • Рецепт

  • 973

  • 0

Информация о рецепте Куриный салат с огурцом

Информация о рецепте Куриный салат с огурцом
Сложность Легкая
Примерное время приготовления 00:20:00
Метод приготовления Варка, нарезка
Кол-во порций на рецепт 2
Категория Салаты
Необходимые ингредиенты
Список продуктов для рецепта
Название продукта Количество на 2 порц.
Куриная грудка 300 г.
Огурцы 2 шт.
Нежирный сыр 50 г.
Натуральный йогурт без добавок 100 г.

Пошаговые этапы приготовления куриного салата с огурцами

  1. Куриное филе и яйца отварите в подсоленной воде. Остудите и нарежьте на небольшие кубики.
  2. Огурцы нашинкуйте кубиками, сыр натрите на крупной терке.
  3. Перемешайте все продукты и заправьте натуральным йогуртом.
  4. Посолите и поперчите по вкусу.
Советы по рецепту В натуральный йогурт можно добавить специй по вкусу и сделать из него настоящий диетический соус!

Таблица каллорийности Куриный салат с огурцом
Питательные вещества Количество на 100 г.
Ккал 103.2 ккал
Белки 14.5 г
Жиры 4.4 г
Углеводы 1.4 г

А что думаете вы?

Ваш e-mail не будет опубликован.

Вы же не робот

Сегодняшнее число + 10 =

Распечатать рецепт: Куриный салат с огурцом