Какие продукты ускоряют метаболизм и помогают сжигать жир
Узнаем какие продукты богаты белком, клетчаткой, витаминами и полезными жирами, которые способствуют похудению и здоровью

Низкокалорийный гарнир, идеально дополнит любое мясное блюдо!
Вкуснейшее блюдо, а самое главное, что низкокалорийное!
Сложность | Средняя |
Примерное время приготовления | 00:40:00 |
Метод приготовления | Запекание |
Кол-во порций на рецепт | 2 |
Категория | Вторые блюда |
Название продукта | Количество на 2 порц. |
---|---|
Кабачки | 3 шт. |
Помидоры | 3 шт. |
Перец болгарский | 2 шт. |
Лук репчатый | 1 шт. |
Чеснок | 3 зубчика |
Укроп | 1 пучок |
Соль, перец | по вкусу |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 24.14 ккал |
Белки | 0.68 г |
Жиры | 0.26 г |
Углеводы | 4.77 г |
Случайные записи
Узнаем какие продукты богаты белком, клетчаткой, витаминами и полезными жирами, которые способствуют похудению и здоровью
Скоро отпуск, а вы боитесь испортить фигуру и набрать лишние килограммы? Решение есть!
Когда организму не хватает питательных веществ, он начинает питаться нашими жирами, а клетки начинают омолаживаться