Признаки того, что диета вам не подходит
Диета может не подойти вам по многим причинам. В этой статье мы рассмотрим большинство из них
На случай, когда нет времени на готовку завтрака. Быстро, полезно и вкусно!
Потрясающий завтрак, который можно приготовить с вечера, а утром наслаждаться этой вкуснятиной! А еще такой завтрак удобно взять с собой!
Сложность | Легкая |
Примерное время приготовления | 00:05:00 |
Метод приготовления | Настаивание |
Кол-во порций на рецепт | 1 |
Категория | Завтраки |
Название продукта | Количество на 1 порц. |
---|---|
Овсяные хлопья | 60 г. |
Банан | 1 шт. |
Молоко | 100 мл. |
Вода | 50 мл. |
Какао | 1 ст.ложка |
Корица | по вкусу |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 98 ккал |
Белки | 4 г |
Жиры | 2 г |
Углеводы | 16 г |
Случайные записи
Диета может не подойти вам по многим причинам. В этой статье мы рассмотрим большинство из них
FODMAP-диета - это специальный план питания, разработанный для людей с заболеваниями ЖКТ
Диета Клиники Майо - это здоровое и эффективное похудение