Какие продукты содержат коллаген, кератин, биотин
Откройте секреты красоты и здоровья! Узнайте, какие продукты богаты коллагеном, кератином и биотином

Самый популярный салат, который любит каждый!
Один из известнейших салатов во всем мире!
Сложность | Легкая |
Примерное время приготовления | 00:15:00 |
Метод приготовления | Нарезка |
Кол-во порций на рецепт | 2 |
Категория | Салаты |
Название продукта | Количество на 2 порц. |
---|---|
Куриное филе | 150 г. |
Салат айсберг | 150 г. |
Цельнозерновой хлеб | 1 тост |
Черри | 6 шт. |
Сыр с низким содержанием жира | 40 г. |
Йогурт натуральный | 2 ст.ложки |
Лимонный сок | 0.5 ч.ложки |
Чеснок | 1 зубчик |
Горчица | 0.5 ч.ложки |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 67.09 ккал |
Белки | 9.36 г |
Жиры | 1.49 г |
Углеводы | 4.06 г |
Случайные записи
Откройте секреты красоты и здоровья! Узнайте, какие продукты богаты коллагеном, кератином и биотином
Интересная подача привычных продуктов понравится даже детям!
Споры о пользе и вреде супов ведутся постоянно! Можно ли супы при похудении?
Лена_С
Салат получился неплохой, но мне показалось, что слишком мало йогурта, где-то раза в два больше положила. А так все просто и вкусно.
хрустяша
Обожаю цезарь
mikka
Сделала этот салат по рецепту, только хлеб не положила и заменила на индейку. Получилось диетичнее и нежнее
Рар
Хаппи Хапи хапи
не всегда пп😁
Айсберг для цезаря сложно иногда найти или дорого, я заменяю его пекинской капустой 🥬
Главное соус вкусный сделать
Иногда для соуса я мешаю майонез, горчицу и лимонный сок, правда тогда из пп цезаря он превращается в обычный цезарь 😅
fenhel
😁😁
Lolly
После ЗП я креветки туда кладу вместо курицы ,😂
Николай
Единственное что я могу есть с куриной грудкой
Анна
Ага, я так тоже утилизирую куриную грудку, в цезарь крошу. Получается и пп и вкусно