ПП Шакшука
Это простое ПП блюдо, которое можно подавать на любой приём пищи

Тунец очень полезное и вкусное блюдо, а салат с ним вовсе объедение!
Сложность | Легкая |
Примерное время приготовления | 00:15:00 |
Метод приготовления | Нарезка |
Кол-во порций на рецепт | 2 |
Категория | Блюда из рыбы, Салаты |
Название продукта | Количество на 2 порц. |
---|---|
Консервированный тунец | 200 г. |
Яйца | 2 шт. |
Томаты черри | 6 шт. |
Листья салата | 6 шт. |
Красный лук | 1 шт. |
Оливковое масло | 1 ч. ложка |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 65.8 ккал |
Белки | 6.3 г |
Жиры | 3.4 г |
Углеводы | 2.5 г |
Случайные записи
Это простое ПП блюдо, которое можно подавать на любой приём пищи
Чтобы не набрать лишний вес во время беременности стоит придерживаться небольших правил!
Мы расскажем о продуктах, которые не нужно исключать из рациона при похудении!