Сладости, которые можно при похудении
Думаете, что придется отказаться от сладостей при похудении?

Настоящий фитнес -обед! Отличный вариант после силовой тренировки.
Тушеное куриное филе с овощами — отличный вариант, чтобы наполниться силами после тренировки! Готовится быстро и легко.
Сложность | Легкая |
Примерное время приготовления | 00:25:00 |
Метод приготовления | Жарка |
Кол-во порций на рецепт | 3 |
Категория | Блюда из курицы, Вторые блюда |
Название продукта | Количество на 3 порц. |
---|---|
Куриное филе | 450 г. |
Капуста | 300 г. |
Лук репчатый | 1 шт. |
Болгарский перец | 1 шт. |
Соль, перец | по вкусу |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 69 ккал |
Белки | 12 г |
Жиры | 1 г |
Углеводы | 3 г |
Случайные записи
Думаете, что придется отказаться от сладостей при похудении?
Борьба с бессонницей начинается на тарелке. Узнайте, какие продукты помогут вам улучшить сон и обрести заслуженный отдых
Сладкое - это убийца вашей фигуры и здоровья! Нужно избавляться от тяги к нему.