Суп с грибами и гречкой
Легкий и ароматный суп с грибами и гречкой насытят вас на оставшийся день!
Насыщенный аромат и вкус грибов в этом супе никого не оставит равнодушным!
Информация о рецепте Суп с грибами и гречкой
Информация о рецепте Суп с грибами и гречкой
Сложность |
Средняя |
Примерное время приготовления |
00:20:00 |
Метод приготовления |
Варка |
Кол-во порций на рецепт |
2 |
Категория |
Супы |
Необходимые ингредиенты
Список продуктов для рецепта
Название продукта |
Количество на 2 порц. |
Шампиньоны |
200 г. |
Гречка |
200 г. |
Вода |
2.5 л. |
Картофель |
4 шт. |
Лук |
1 шт. |
Морковь |
1 шт. |
Чеснок |
3 зубчика |
Зелень |
по вкусу |
Лавровый лист |
2 шт. |
Растительное масло |
1 ст.ложка |
Соль, перец |
по вкусу |
Пошаговые этапы приготовления супа с грибами и гречкой
- Лук шинкуем, морковь трём на крупной тёрке и пассеруем вместе в масле до золотистого цвета. Добавляем грибы, нарезанные пластинками, и обжариваем 2-3 минуты.
- В большую сковороду высыпаем гречку и прогреваем её на среднем огне, помешивая лопаткой. Как только гречка начнёт раскрываться (она еще и скачет, будьте осторожны), уменьшаем огонь и прогреваем до тех пор, пока практически вся гречка не раскроется.
- Высыпаем гречку в кипящую воду вместе с картофелем, кладём лавровый лист, соль и варим минут 7–10 почти до готовности картофеля.
- Кладём в суп пассерованные овощи c грибами, чеснок, зелень, перец и варим 2 минуты. Суп готов.
Советы по рецепту
Можно использовать любые грибы, которые вы любите.
Примерная калорийность супа с грибами и гречкой
Таблица калорийности Суп с грибами и гречкой
Питательные вещества |
Количество на 100 г. |
Ккал |
191.08 ккал |
Белки |
0.74 г |
Жиры |
019 г |
Углеводы |
4.28 г |
Katerina
Обажаю сочетание гречки и грибов, вкусняшка))
Оля
А можно заменить шампиньоны другими грибами?