Зеленые спагетти из кабачков с креветками | pp day 🥑

Сайт о
правильном
питании

Лого сайта о правильном питании - pp day

Зеленые спагетти из кабачков с креветками

Интересное и необычное блюдо станет отличным вариантом обеда или ужина!

Зеленые спагетти из кабачков с креветками
  • Рецепт

  • 1145

  • 0

Необычный вариант овощного спагетти!

Информация о рецепте Зеленые спагетти из кабачков с креветками

Информация о рецепте Зеленые спагетти из кабачков с креветками
Сложность Средняя
Примерное время приготовления 00:15:00
Метод приготовления Жарка
Кол-во порций на рецепт 2
Категория Вторые блюда
Необходимые ингредиенты
Список продуктов для рецепта
Название продукта Количество на 2 порц.
Кабачок 400 г.
Креветки 400 г.
Чеснок 2 зубчика
Сок лимона 2 ст.ложки
Масло оливковое 1 ст.ложка
Соль, перец по вкусу

Пошаговые этапы приготовления зеленого спагетти из кабачков с креветками

  1. Кабачки очистите и нарежьте на тонкие длинные полоски, чтобы получилось спагетти.
  2. Креветки очистите, а чеснок мелко порубите.
  3. Разогрейте масло на сковороде, добавьте чеснок и креветки, жарьте 2-3 минуты. Посолите, поперчите и с помощью шумовки вытащите их, оставляя всю жидкость в сковороде.
  4. Влейте сок лимона. Добавьте нарезанные спагетти-цукини и помешивайте еще 2 мин. Теперь туда же добавьте креветки. При подаче можно посыпать свежей зеленью.
Советы по рецепту Можно добавить любые специи по желанию

Примерная калорийность зеленых спагетти из кабачков с креветками

Таблица калорийности Зеленые спагетти из кабачков с креветками
Питательные вещества Количество на 100 г.
Ккал 84.3 ккал
Белки 10.4 г
Жиры 3.1 г
Углеводы 3.7 г

А что думаете вы?

Ваш адрес email не будет опубликован.

Вы же не робот

Сегодняшнее число + 10 =

Распечатать рецепт: Зеленые спагетти из кабачков с креветками