Витамины и минералы для красоты кожи, волос и ногтей
Откройте секрет красоты с помощью правильного питания! Узнайте, какие витамины и минералы необходимы для здоровой кожи, волос и крепких ногтей

Вкусное и сытное блюдо с красивой подачей удивит ваших родных!
Очень вкусное и сытное блюдо! Оно отлично дополнит праздничный стол.
Сложность | Средняя |
Примерное время приготовления | 00:30:00 |
Метод приготовления | Запекание |
Кол-во порций на рецепт | 2 |
Категория | Блюда из говядины |
Название продукта | Количество на 2 порц. |
---|---|
Говядина не жирная | 300 г. |
Лук репчатый | 1 шт. |
Морковь | 1 шт. |
Сметана 10% | 2 ст.ложки |
Шампиньоны или другие грибы | 250 г. |
Соль, перец | по вкусу |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 102.6 ккал |
Белки | 9.4 г |
Жиры | 6.2 г |
Углеводы | 2.3 г |
Случайные записи
Откройте секрет красоты с помощью правильного питания! Узнайте, какие витамины и минералы необходимы для здоровой кожи, волос и крепких ногтей
Суфле из куриной печени отлично заменит вредную магазинную колбасу.
Разберём какие бывают виды сложных углеводов + составим таблицу
Василиса)
Эх, сюда бы картошечки добавить((