Средиземноморская диета: что это, как придерживаться и какие результаты ожидать
Узнайте больше о пользе Средиземноморской диеты для физического и психического благополучия

Отличный вариант для намазывания на хлебцы или цельнозерновой хлеб!
Идеальная низкокалорийная закуска для праздничного стола!
Сложность | Средняя |
Примерное время приготовления | 00:40:00 |
Метод приготовления | Запекание |
Кол-во порций на рецепт | 4 |
Категория | Закуски |
Название продукта | Количество на 4 порц. |
---|---|
Баклажан | 300 г. |
Грецкий орех | 40 г. |
Чеснок | 2 зубчика |
Куркума | по вкусу |
Орегано | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 65.78 ккал |
Белки | 2.16 г |
Жиры | 4.14 г |
Углеводы | 4.97 г |
Случайные записи
Узнайте больше о пользе Средиземноморской диеты для физического и психического благополучия
5 простых привычек для физического и душевного благополучия
Выражение "ешь часто, но мало" слышали все сторонники ПП. Давайте разберём подробности