3 продукта, которые вы должны исключить из своего меню, чтобы похудеть
Готовитесь к снижению веса? Узнайте, какие продукты мешают достижению цели и почему их стоит исключить. Подробности в статье!
Полезное овощное блюдо с минимальной калорийностью!
Блюдо для тех, кто хочет легкого овощного перекуса!
| Сложность | Легкая |
| Примерное время приготовления | 00:30:00 |
| Метод приготовления | Тушение |
| Кол-во порций на рецепт | 4 |
| Категория | Вторые блюда, Овощные блюда |
| Название продукта | Количество на 4 порц. |
|---|---|
| Капуста белокочанная | 500 г. |
| Шампиньоны | 250 г. |
| Перец болгарский | 2 шт. |
| Лук репчатый | 1 шт. |
| Помидор | 1 шт. |
| Уксус яблочный | 1 ст.ложка |
| Питательные вещества | Количество на 100 г. |
|---|---|
| Ккал | 27.9 ккал |
| Белки | 2.3 г |
| Жиры | 0.3 г |
| Углеводы | 4 г |
Случайные записи
Готовитесь к снижению веса? Узнайте, какие продукты мешают достижению цели и почему их стоит исключить. Подробности в статье!
Что таит в себе сыр? Можно ли его при похудении?
Орехи - полезный источник жиров, белка и клетчатки, но не все они подходят для кето-диеты