Белковая диета для похудения + меню
Знали ли вы, что белковая диета самая полезная и эффективная? Давайте рассмотрим подробнее

Начните свое утро с вкуснейшего диетического десерта!
Попробуйте приготовить любимые сырники по новому рецепту!
Сложность | Легкая |
Примерное время приготовления | 00:20:00 |
Метод приготовления | Запекание |
Кол-во порций на рецепт | 2 |
Категория | Завтраки, ПП-Десерты |
Название продукта | Количество на 2 порц. |
---|---|
Творог | 400 г. |
Яйцо | 1 шт. |
Сахарозаменитель | по вкусу |
Масло оливковое | 1 ч.ложка |
Корица | по вкусу |
Ванилин | по вкусу |
Соль | щепотка |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 95 ккал |
Белки | 16 г |
Жиры | 3 г |
Углеводы | 1 г |
Случайные записи
Знали ли вы, что белковая диета самая полезная и эффективная? Давайте рассмотрим подробнее
Знаете ли вы, что такое антиоксиданты и в каких продуктах они содержатся?
Щитовидная железа – это важный орган, который синтезирует гормоны, регулирующие многие процессы в организме