Как снизить калорийность рациона без голода и стресса
Узнайте, как снизить калорийность рациона без голода и стресса, выбирая продукты, напитки, способы приготовления и режим питания
Начните свое утро с вкуснейшего диетического десерта!
Попробуйте приготовить любимые сырники по новому рецепту!
| Сложность | Легкая |
| Примерное время приготовления | 00:20:00 |
| Метод приготовления | Запекание |
| Кол-во порций на рецепт | 2 |
| Категория | Завтраки, ПП-Десерты |
| Название продукта | Количество на 2 порц. |
|---|---|
| Творог | 400 г. |
| Яйцо | 1 шт. |
| Сахарозаменитель | по вкусу |
| Масло оливковое | 1 ч.ложка |
| Корица | по вкусу |
| Ванилин | по вкусу |
| Соль | щепотка |
| Питательные вещества | Количество на 100 г. |
|---|---|
| Ккал | 95 ккал |
| Белки | 16 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 1 г |
Случайные записи
Узнайте, как снизить калорийность рациона без голода и стресса, выбирая продукты, напитки, способы приготовления и режим питания
Диеты: какие работают и какие опасны. Разные системы питания и выбор диеты
Вы хотите питаться правильно, но не знаете, как сэкономить на продуктах? Прочитайте советы экспертов по бюджетному ПП