Как правильно выбирать продукты в магазине: советы по чтению этикеток и составу
Правильное питание – это не только то, что мы едим, но и то, как мы выбираем продукты для своего рациона
Сладкая выпечка без капли масла и сахара
| Сложность | Легкая |
| Примерное время приготовления | 00:30:00 |
| Метод приготовления | Запекание |
| Кол-во порций на рецепт | 2 |
| Категория | ПП-Выпечка, ПП-Десерты |
| Название продукта | Количество на 2 порц. |
|---|---|
| Овсяные хлопья | 200 г. |
| Яйцо | 1 шт. |
| Банан | 2 шт. |
| Изюм | 50 гр. |
| Разрыхлитель | 1 ч.л. |
| Корица | 1 ч.л. |
| Питательные вещества | Количество на 100 г. |
|---|---|
| Ккал | 163 ккал |
| Белки | 5 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 29 г |
Случайные записи
Правильное питание – это не только то, что мы едим, но и то, как мы выбираем продукты для своего рациона
Печенье получается хрустящим с нежным вкусом кунжута.
Откройте секрет красоты с помощью правильного питания! Узнайте, какие витамины и минералы необходимы для здоровой кожи, волос и крепких ногтей
Нина
спасибо, вкусно)