Сырные конвертики с яйцом
Отлично сбалансированный по БЖУ вариант завтрака или перекуса!
Сладкая выпечка без капли масла и сахара
| Сложность | Легкая |
| Примерное время приготовления | 00:30:00 |
| Метод приготовления | Запекание |
| Кол-во порций на рецепт | 2 |
| Категория | ПП-Выпечка, ПП-Десерты |
| Название продукта | Количество на 2 порц. |
|---|---|
| Овсяные хлопья | 200 г. |
| Яйцо | 1 шт. |
| Банан | 2 шт. |
| Изюм | 50 гр. |
| Разрыхлитель | 1 ч.л. |
| Корица | 1 ч.л. |
| Питательные вещества | Количество на 100 г. |
|---|---|
| Ккал | 163 ккал |
| Белки | 5 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 29 г |
Случайные записи
Отлично сбалансированный по БЖУ вариант завтрака или перекуса!
Рыба является отличным источником полезных жиров и качественного белка!
Креветки не просто отличный источник белка, но и диетический, полезный продукт!
Нина
спасибо, вкусно)