Какие продукты лучше есть сырыми, а какие — теплыми
Секреты правильного питания: выбирайте между сырыми и теплыми продуктами с умом. Узнайте, что лучше для вашего тела

Когда хочется побаловать себя вкусным мороженным, выбирайте этот вариант приготовления!
Летом особенно часто хочется вкусного мороженого, но как же много сахара в покупном десерте. Быстро и легко приготовим полезное и низкокалорийное мороженое!
Сложность | Легкая |
Примерное время приготовления | 00:05:00 |
Метод приготовления | Взбивание |
Кол-во порций на рецепт | 1 |
Категория | ПП-Десерты |
Название продукта | Количество на 1 порц. |
---|---|
Творог до 5% жирности | 150 г. |
Кефир 1% | 150 мл. |
Банан | 150 г. |
Изюм | 15 г. |
Какао порошок без сахара | 1 ч.ложка |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 94.49 ккал |
Белки | 6.79 г |
Жиры | 3.33 г |
Углеводы | 9.34 г |
Случайные записи
Секреты правильного питания: выбирайте между сырыми и теплыми продуктами с умом. Узнайте, что лучше для вашего тела
Расскажем о всех видах углеводов, а так же предостережем от самых опасных.
Худеете, но хочется вкусненького? Вперед готовить протеиновые вафли!
Танюшка
часто детям такое готовлю, но вместо кефира беру молоко
Алла
А я делаю такое же мороженное но с замороженным бананом)