Почему вы должны пить зеленый чай, если хотите похудеть
Откройте тайну идеальной фигуры! Узнайте, почему зеленый чай - ваш верный союзник в борьбе с лишним весом

Это простое ПП блюдо, которое можно подавать на любой приём пищи
Это простое, но очень вкусное и сытное блюдо, которое можно подавать на завтрак, обед или ужин. Благодаря высокому содержанию белка, шакшука является отличным выбором для соблюдения правильного питания (ПП).
Сложность | Средняя |
Примерное время приготовления | 00:30:00 |
Метод приготовления | Жарка |
Кол-во порций на рецепт | 2 |
Категория | Завтраки |
Название продукта | Количество на 2 порц. |
---|---|
Яйца | 4 шт. |
Томаты | 4 шт. |
Перец сладкий | 1 шт. |
Лук репчатый | 1 шт. |
Чеснок | 2 зубчика |
Оливковое масло | 2 ст.л. |
Кумин | 1 ч.л. |
Паприка | 2 ч.л. |
Соль и перец | по вкусу |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 247 ккал |
Белки | 16 г |
Жиры | 15 г |
Углеводы | 12 г |
Случайные записи
Откройте тайну идеальной фигуры! Узнайте, почему зеленый чай - ваш верный союзник в борьбе с лишним весом
Насыщенный и освежающий салат из киноа.
Пора выкинуть покупные соусы, ведь в них большое количество жиров и сахара!
Антон
Люблю булку макать в желток от шакшуши