Перцы, фаршированные гречкой
Сытный вариант вкусного обеда, который даст энергию на весь день!

Фасоль содержит большое количество растительного белка. Это отличное блюдо для всей семьи.
Простой в приготовлении сытный салатик для семейного стола. Пикантно и вкусно!
Сложность | Легкая |
Примерное время приготовления | 00:10:00 |
Метод приготовления | Нарезка |
Кол-во порций на рецепт | 2 |
Категория | Салаты |
Название продукта | Количество на 2 порц. |
---|---|
Фасоль консервированная | 1 банка |
Крабовые палочки | 100 г. |
Помидоры | 2 шт. |
Чеснок | 3 зубчика |
Натуральный йогурт без добавок | 3 ст. ложки |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 76.3 ккал |
Белки | 8.3 г |
Жиры | 1.9 г |
Углеводы | 6.5 г |
Случайные записи
Сытный вариант вкусного обеда, который даст энергию на весь день!
При похудении важно правильно считать калории, чтобы процесс снижения веса не замедлялся!
Легкий суп на обед, который не навредит вашей фигуре.