Витамины и минералы для красоты кожи, волос и ногтей
Откройте секрет красоты с помощью правильного питания! Узнайте, какие витамины и минералы необходимы для здоровой кожи, волос и крепких ногтей
Легкий и быстрый в приготовлении белковый творожный рулет!
Такую вкусную ПП-выпечку можно скушать перед тренировкой. Она придаст вам сил и энергии!
Сложность | Средняя |
Примерное время приготовления | 00:30:00 |
Метод приготовления | Запекание |
Кол-во порций на рецепт | 4 |
Категория | ПП-Выпечка |
Название продукта | Количество на 4 порц. |
---|---|
Лаваш тонкий | 150 г. |
Яйцо куриное | 3 шт. |
Творог 5% | 400 г. |
Смородина | по вкусу |
Подсластитель | по вкусу |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 134.22 ккал |
Белки | 13.4 г |
Жиры | 3.38 г |
Углеводы | 12.55 г |
Случайные записи
Откройте секрет красоты с помощью правильного питания! Узнайте, какие витамины и минералы необходимы для здоровой кожи, волос и крепких ногтей
Рыба является отличным источником полезных жиров и качественного белка!
Забудьте про магазинный мармелад с тысячей калорий, сахара и красителей!