Средиземноморская диета: что это, как придерживаться и какие результаты ожидать
Узнайте больше о пользе Средиземноморской диеты для физического и психического благополучия
Легкий и быстрый в приготовлении белковый творожный рулет!
Такую вкусную ПП-выпечку можно скушать перед тренировкой. Она придаст вам сил и энергии!
| Сложность | Средняя |
| Примерное время приготовления | 00:30:00 |
| Метод приготовления | Запекание |
| Кол-во порций на рецепт | 4 |
| Категория | ПП-Выпечка |
| Название продукта | Количество на 4 порц. |
|---|---|
| Лаваш тонкий | 150 г. |
| Яйцо куриное | 3 шт. |
| Творог 5% | 400 г. |
| Смородина | по вкусу |
| Подсластитель | по вкусу |
| Питательные вещества | Количество на 100 г. |
|---|---|
| Ккал | 134.22 ккал |
| Белки | 13.4 г |
| Жиры | 3.38 г |
| Углеводы | 12.55 г |
Случайные записи
Узнайте больше о пользе Средиземноморской диеты для физического и психического благополучия
Идеальное сочетание томатов и моцареллы делает этот салат необычайно вкусным!
Вкусная и нежная рыба, которая богата белком!