Творожные ПП-кексы | pp day 🥑

Сайт о
правильном
питании

Лого сайта о правильном питании - pp day

Творожные ПП-кексы

Белковые ПП-кексы отлично подойдут к кофе или чаю!

Творожные ПП-кексы
  • Рецепт

  • 1123

  • 0

Любите выпить чай или кофе, но не знаете с чем? Это отличный вариант!

Информация о рецепте Творожные ПП-кексы

Информация о рецепте Творожные ПП-кексы
Сложность Средняя
Примерное время приготовления 00:35:00
Метод приготовления Запекание
Кол-во порций на рецепт 2
Категория ПП-Выпечка
Необходимые ингредиенты
Список продуктов для рецепта
Название продукта Количество на 2 порц.
Творог обезжиренный 400 г.
Овсяные хлопья 1 ст.ложка
Молоко до 2,5% жирности 100 мл.
Яйцо куриное 1 шт.
Сахарозаменитель по вкусу

Пошаговые этапы приготовления творожных ПП-кексов

  1. Измельчите овсяные хлопья, затем смешайте все компоненты, взбейте в блендере и разложите по силиконовым формочкам.
  2. Разогрейте духовку до 180 °С и выпекайте 15 минут, затем еще около 20 минут при 160 °С. Остудите и выньте из форм.
  3. Ешьте теплыми или холодными, можно с добавлением йогурта и небольшого количества меда.
Советы по рецепту Вместо овсяной крупы можно использовать овсяную или рисовую муку!

Примерная калорийность творожных ПП-кексов

Таблица калорийности Творожные ПП-кексы
Питательные вещества Количество на 100 г.
Ккал 78.59 ккал
Белки 13.48 г
Жиры 1.23 г
Углеводы 3.4 г

А что думаете вы?

Ваш адрес email не будет опубликован.

Вы же не робот

Сегодняшнее число + 10 =

Распечатать рецепт: Творожные ПП-кексы