Орехи: польза, вред и суточная норма
Узнайте о пользе орехов для здоровья, их потенциальных вредных аспектах и рекомендуемой суточной норме в нашей статье
Вкусный и быстрый вариант диетического перекуса в течение дня!
Идеальный вариант перекуса в течение дня!
| Сложность | Легкая |
| Примерное время приготовления | 00:20:00 |
| Метод приготовления | Запекание |
| Кол-во порций на рецепт | 2 |
| Категория | ПП-Выпечка |
| Название продукта | Количество на 2 порц. |
|---|---|
| Тыква | 200 г. |
| Творог | 100 г. |
| Изюм | 20 г. |
| Питательные вещества | Количество на 100 г. |
|---|---|
| Ккал | 68.58 ккал |
| Белки | 9.15 г |
| Жиры | 0.34 г |
| Углеводы | 7.23 г |
Случайные записи
Узнайте о пользе орехов для здоровья, их потенциальных вредных аспектах и рекомендуемой суточной норме в нашей статье
Рыба является отличным источником полезных жиров и качественного белка!
Идеальная диетическая закуска для праздничного стола!