Запеченные яблоки с творогом

Информация о рецепте Запеченные яблоки с творогом

Информация о рецепте Запеченные яблоки с творогом

Сложность	Легкая
Примерное время приготовления	00:20:00
Метод приготовления	Запекание
Кол-во порций на рецепт	2
Категория	ПП-Выпечка, ПП-Десерты

Необходимые ингредиенты

Список продуктов для рецепта

Название продукта	Количество на 2 порц.
Яблоки	4 шт.
Творог до 5% жирности	200 г.
Йогурт натуральный	100 г.
Сок лимона	1 ч.ложка
Яйцо	1 шт.
Сахарозаменитель	по вкусу

Пошаговые этапы приготовления запеченных яблок с творогом

1. Очистить и нарезать яблоки дольками, сбрызнуть соком лимона.
2. Смешать творог, йогурт, яйцо, сахарозаменитель в блендере до получения воздушной массы.
3. Выложить яблоки в форму для запекания и залить полученной смесью.
4. Поместить в нагретую до 180 °С духовку и выпекать 20-30 минут.

Советы по рецепту По желанию можно добавить любимые ягоды.

Примерная калорийность запеченных яблок с творогом

Таблица калорийности Запеченные яблоки с творогом

Питательные вещества	Количество на 100 г.
Ккал	53 ккал
Белки	4 г
Жиры	1 г
Углеводы	7 г