Запеченные яблоки с творогом | pp day 🥑

Сайт о
правильном
питании

Лого сайта о правильном питании - pp day

Запеченные яблоки с творогом

Творожный десерт на скорую руку! И конечно же низкокалорийный.

Запеченные яблоки с творогом
  • Рецепт

  • 1117

  • 0

Отличный вариант быстрого и полезного перекуса!

Информация о рецепте Запеченные яблоки с творогом

Информация о рецепте Запеченные яблоки с творогом
Сложность Легкая
Примерное время приготовления 00:20:00
Метод приготовления Запекание
Кол-во порций на рецепт 2
Категория ПП-Выпечка, ПП-Десерты
Необходимые ингредиенты
Список продуктов для рецепта
Название продукта Количество на 2 порц.
Яблоки 4 шт.
Творог до 5% жирности 200 г.
Йогурт натуральный 100 г.
Сок лимона 1 ч.ложка
Яйцо 1 шт.
Сахарозаменитель по вкусу

Пошаговые этапы приготовления запеченных яблок с творогом

  1. Очистить и нарезать яблоки дольками, сбрызнуть соком лимона.
  2. Смешать творог, йогурт, яйцо, сахарозаменитель в блендере до получения воздушной массы.
  3. Выложить яблоки в форму для запекания и залить полученной смесью.
  4. Поместить в нагретую до 180 °С духовку и выпекать 20-30 минут.
Советы по рецепту По желанию можно добавить любимые ягоды.

Примерная калорийность запеченных яблок с творогом

Таблица каллорийности Запеченные яблоки с творогом
Питательные вещества Количество на 100 г.
Ккал 53 ккал
Белки 4 г
Жиры 1 г
Углеводы 7 г

А что думаете вы?

Ваш e-mail не будет опубликован.

Вы же не робот

Сегодняшнее число + 10 =

Распечатать рецепт: Запеченные яблоки с творогом