Лишний вес во время беременности
Чтобы не набрать лишний вес во время беременности стоит придерживаться небольших правил!

Творожный десерт на скорую руку! И конечно же низкокалорийный.
Отличный вариант быстрого и полезного перекуса!
Сложность | Легкая |
Примерное время приготовления | 00:20:00 |
Метод приготовления | Запекание |
Кол-во порций на рецепт | 2 |
Категория | ПП-Выпечка, ПП-Десерты |
Название продукта | Количество на 2 порц. |
---|---|
Яблоки | 4 шт. |
Творог до 5% жирности | 200 г. |
Йогурт натуральный | 100 г. |
Сок лимона | 1 ч.ложка |
Яйцо | 1 шт. |
Сахарозаменитель | по вкусу |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 53 ккал |
Белки | 4 г |
Жиры | 1 г |
Углеводы | 7 г |
Случайные записи
Чтобы не набрать лишний вес во время беременности стоит придерживаться небольших правил!
Овощи и фрукты — это важная часть правильного питания
Хотите вредного? Тогда устройте себе Cheat meal!
Якуля
На фото не этот пирог(( ни одного отзыва… Кто готовил? Вкусно, нет?
кушац
Я готовила, неплохой для пп