Шоколадно-малиновое суфле
Не знаете чем побаловать себя? Вкусное и белковое суфле выручит вас!

Томатный суп с морепродуктами оценит даже самый искушенный дегустатор!
Необычный, но простой в приготовлении суп. С ним справится даже начинающий повар.
Сложность | Средняя |
Примерное время приготовления | 00:30:00 |
Метод приготовления | Варка |
Кол-во порций на рецепт | 2 |
Категория | Супы |
Название продукта | Количество на 2 порц. |
---|---|
Коктейль из морепродуктов | 250 г. |
Лук репчатый | 1 шт. |
Чеснок | 3 зубчика |
Перец болгарский | 1 шт. |
Помидоры | 1 шт. |
Сок томатный | 350 мл. |
Прованские травы | 1 ч.ложка |
Сушеный базилик | 1 ч.ложка |
Яйцо куриное | 2 шт. |
Сок лимонный | 1 ст.ложка |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 58.9 ккал |
Белки | 6.5 г |
Жиры | 1.7 г |
Углеводы | 4.4 г |
Случайные записи
Не знаете чем побаловать себя? Вкусное и белковое суфле выручит вас!
Правильное соотношение БЖУ в данном блюде даст сил и энергии на весь день!
Салат из запеченных овощей - это аппетитный и полезный рецепт для тех, кто любит разнообразить свой рацион свежими и сочными овощами