Виды сахарозаменителей. Польза и вред
Отказаться от сахара довольно легко, особенно если знать про все аналоги

Полезные блинчики из цельнозерновой муки с любой начинкой на ваш выбор.
Цельнозерновые блины — это полезный и сытный завтрак, который подойдет для любителей здорового питания. Блины изготавливаются из цельнозерновой муки, которая содержит больше клетчатки, витаминов и минералов, чем обычная мука. Блины можно подавать с разными начинками по вкусу: сметаной, джемом, медом, творогом, орехами, фруктами и т.д.
Сложность | Легкая |
Примерное время приготовления | 00:40:00 |
Метод приготовления | Жарка |
Кол-во порций на рецепт | 3 |
Категория | Завтраки |
Название продукта | Количество на 3 порц. |
---|---|
Мука цельнозерновая | 1 стакан |
Яйца | 2 шт, |
Молоко | 1 стакан |
Сахарозаменитель | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Масло растительное | 1 ч.л. |
Разрыхлитель | 1 ч.л. |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 179 ккал |
Белки | 6 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 23 г |
Случайные записи
Отказаться от сахара довольно легко, особенно если знать про все аналоги
Откройте секрет красоты с помощью правильного питания! Узнайте, какие витамины и минералы необходимы для здоровой кожи, волос и крепких ногтей
Сочетание кабачков и творога в запеканке - идеальный вариант для ПП ужина!