Курица, запеченная с яблоками - pp day 🥑

Сайт о
правильном
питании

Лого сайта о правильном питании - pp day

Курица, запеченная с яблоками

Запеченная курица с яблоками - вкусное теплое блюдо.

Курица, запеченная с яблоками
  • Рецепт

  • 628

  • 0

Ароматная курица с нежным вкусом яблок — идеальное блюдо для уютного ужина. Яблоки придают мясу сочность и сладость.

Информация о рецепте Курица, запеченная с яблоками

Информация о рецепте Курица, запеченная с яблоками
Сложность Средняя
Примерное время приготовления 00:55:00
Метод приготовления Запекание
Кол-во порций на рецепт 2
Категория Блюда из курицы
Необходимые ингредиенты
Список продуктов для рецепта
Название продукта Количество на 2 порц.
Курица 1 шт.
Яблоки 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Растительное масло 1 ст.л.
Соль и перец по вкусу

Пошаговые этапы приготовления курицы, запеченной с яблоками

  1. Очистите курицу, удалите лишний жир и внутренности. Промойте под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами.
  2. Вымойте яблоки, удалите сердцевину и нарежьте их на крупные дольки.
  3. Натрите курицу солью и перцем внутри и снаружи. Наполните брюшко курицы дольками яблок и луком, нарезанным полукольцами.
  4. Смажьте форму для запекания маслом, положите курицу грудкой вверх. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке около 1 часа до золотистой корочки.

Советы по рецепту

Для дополнительного аромата можно добавить в начинку немного тимьяна или розмарина.

Перед подачей дайте курице немного остыть, чтобы мясо стало еще сочнее.

Примерная калорийность курицы, запеченной с яблоками

Таблица калорийности Курица, запеченная с яблоками
Питательные вещества Количество на 100 г.
Ккал 183 ккал
Белки 25 г
Жиры 7 г
Углеводы 5 г

А что думаете вы?

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Распечатать рецепт: Курица, запеченная с яблоками