Мраморная запеканка с тыквой и творогом

Информация о рецепте Мраморная запеканка с тыквой и творогом

Информация о рецепте Мраморная запеканка с тыквой и творогом

Сложность	Средняя
Примерное время приготовления	00:45:00
Метод приготовления	Запекание
Кол-во порций на рецепт	2
Категория	ПП-Выпечка

Необходимые ингредиенты

Список продуктов для рецепта

Название продукта	Количество на 2 порц.
Творог	500 г.
Яйцо	3 шт.
Молоко	100 мл.
Тыква	150 г.
Разрыхлитель	1 ч.ложка
Корица молотая	1 ч.ложка
Подсластитель	по вкусу

Пошаговые этапы приготовления мраморной запеканки с тыквой и творогом

1. Взбить творог, молоко, яйца, подсластитель и разрыхлитель блендером. Разделить получившуюся смесь пополам.
2. Натереть тыкву на мелкой терке, отжать, добавить корицу и подсластитель. Смешать с одной половиной творожной массы.
3. Форму для выпекания застелить пергаментной бумагой. Чередуя, выкладывать по 2 ложки белой и оранжевой смесей. Отправить в разогретую до 180 °С духовку на 45 минут. Дать запеканке полностью остыть перед нарезкой.

Советы по рецепту По желанию можно добавить немного меда, но учтите, что это увеличит калорийность блюда.

Примерная калорийность мраморной запеканки с тыквой и творогом

Таблица калорийности Мраморная запеканка с тыквой и творогом

Питательные вещества	Количество на 100 г.
Ккал	102.1 ккал
Белки	11.8 г
Жиры	2.1 г
Углеводы	9 г