Питание до и после тренировки для сжигания жира
Сбалансированное питание при тренировках поможет добиться наилучшего результата

Салат из запеченных овощей - это аппетитный и полезный рецепт для тех, кто любит разнообразить свой рацион свежими и сочными овощами
Овощи запекаются в духовке с пряностями и смешиваются с зеленью и сыром фета, создавая невероятный вкус и аромат.
Сложность | Легкая |
Примерное время приготовления | 00:40:00 |
Метод приготовления | Запекание |
Кол-во порций на рецепт | 2 |
Категория | Овощные блюда, Салаты |
Название продукта | Количество на 2 порц. |
---|---|
Цветная капуста | 300 г. |
Баклажан | 1 шт. |
Красный перец | 1 шт. |
Помидор | 2 шт. |
Лук | 1 шт. |
Фета | 100 г. |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 94 ккал |
Белки | 3 г |
Жиры | 6 г |
Углеводы | 7 г |
Случайные записи
Сбалансированное питание при тренировках поможет добиться наилучшего результата
Узнайте, какие продукты могут убить вас, хотя вы думаете, что они полезны
Стресс может негативно влиять на наше физическое и психическое состояние