Салат с огурцом и редисом | pp day 🥑

Сайт о
правильном
питании

Лого сайта о правильном питании - pp day

Салат с огурцом и редисом

Быстрый и полезный вариант ужина, который идеален при похудении!

Салат с огурцом и редисом
  • Рецепт

  • 1247

  • 0

Легкий и быстрый в приготовлении салат!

Информация о рецепте Салат с огурцом и редисом

Информация о рецепте Салат с огурцом и редисом
Сложность Легкая
Примерное время приготовления 00:10:00
Метод приготовления Нарезка
Кол-во порций на рецепт 1
Категория Салаты
Необходимые ингредиенты
Список продуктов для рецепта
Название продукта Количество на 1 порц.
Куриное филе 100 г
Огурец 100 г.
Редис 100 г.
Сметана 15% 25 г.
Соль, перец по вкусу
Зелень по вкусу

Пошаговые этапы приготовления салата с огурцом и редисом

  1. Куриное филе отварить и мелко порезать.
  2. Огурец и редис также мелко накрошить.
  3. Смешать овощи с куриным филе и заправить сметаной. Посолить и поперчить по вкусу.
Советы по рецепту Вместо сметаны можно заправить салат греческим йогуртом

Примерная калорийность салата с огурцом и редисом

Таблица калорийности Салат с огурцом и редисом
Питательные вещества Количество на 100 г.
Ккал 78.2 ккал
Белки 9.2 г
Жиры 3.4 г
Углеводы 2.7 г

А что думаете вы?

Ваш адрес email не будет опубликован.

Вы же не робот

Сегодняшнее число + 10 =

Распечатать рецепт: Салат с огурцом и редисом