Салат с огурцом и редисом

Информация о рецепте Салат с огурцом и редисом

Информация о рецепте Салат с огурцом и редисом

Сложность	Легкая
Примерное время приготовления	00:10:00
Метод приготовления	Нарезка
Кол-во порций на рецепт	1
Категория	Салаты

Необходимые ингредиенты

Список продуктов для рецепта

Название продукта	Количество на 1 порц.
Куриное филе	100 г
Огурец	100 г.
Редис	100 г.
Сметана 15%	25 г.
Соль, перец	по вкусу
Зелень	по вкусу

Пошаговые этапы приготовления салата с огурцом и редисом

1. Куриное филе отварить и мелко порезать.
2. Огурец и редис также мелко накрошить.
3. Смешать овощи с куриным филе и заправить сметаной. Посолить и поперчить по вкусу.

Советы по рецепту

Вместо сметаны можно заправить салат греческим йогуртом

Примерная калорийность салата с огурцом и редисом

Таблица калорийности Салат с огурцом и редисом

Питательные вещества	Количество на 100 г.
Ккал	78.2 ккал
Белки	9.2 г
Жиры	3.4 г
Углеводы	2.7 г