Карамельный десерт
ПП-десерт, который не навредит вашей фигуре!

Отлично сбалансированный по БЖУ вариант завтрака или перекуса!
Нет времени на приготовление завтрака? Тогда этот рецепт для вас!
Сложность | Легкая |
Примерное время приготовления | 00:10:00 |
Метод приготовления | Жарка |
Кол-во порций на рецепт | 2 |
Категория | Завтраки |
Название продукта | Количество на 2 порц. |
---|---|
Лаваш цельнозерновой | 120 г. |
Яйцо куриное | 2 шт. |
Сыр творожный | 50 г. |
Сыр с низким содержанием жира | 50 г. |
Соль, перец | по вкусу |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 185.93 ккал |
Белки | 12.62 г |
Жиры | 7.25 г |
Углеводы | 17.55 г |
Случайные записи
ПП-десерт, который не навредит вашей фигуре!
Зима – это время, когда наш организм нуждается в особом уходе и поддержке
Это быстрый вариант перекуса после тренировки, на готовку которого уйдет 5 минут!