Протеиновые коктейли в домашних условиях
Расскажем основы приготовления протеиновых коктейлей в домашних условиях + 5 рецептов
Любимый десерт из детства с натуральными ингредиентами!
Когда хочется чего-то сладкого, этот рецепт придет вам на помощь!
| Сложность | Легкая |
| Примерное время приготовления | 00:15:00 |
| Метод приготовления | Настаивание |
| Кол-во порций на рецепт | 2 |
| Категория | ПП-Десерты |
| Название продукта | Количество на 2 порц. |
|---|---|
| Творог до 5% жирности | 200 г. |
| Кокосовая стружка | 20 г. |
| Сахарозаменитель | по вкусу |
| Горький шоколад | 20 г. |
| Молоко | 3 ст.ложки |
| Ванилин | по вкусу |
| Питательные вещества | Количество на 100 г. |
|---|---|
| Ккал | 170.07 ккал |
| Белки | 13.49 г |
| Жиры | 8.63 г |
| Углеводы | 9.61 г |
Случайные записи
Расскажем основы приготовления протеиновых коктейлей в домашних условиях + 5 рецептов
Узнайте больше о пользе Средиземноморской диеты для физического и психического благополучия
ПП хачапури по-аджарски - это знаменитое грузинское блюдо в виде лодочки!