5 ошибок, которые вы делаете в питании
Мы расскажем, как избежать 5 распространенных ошибок в питании, чтобы улучшить ваше здоровье. Начните сегодня!
Сочетание кабачков и творога в запеканке - идеальный вариант для ПП ужина!
Запеченные кабачки с творогом — это вкусное и полезное блюдо, которое отлично подойдет для семейного ужина. Нежный творог в сочетании с ароматными специями и золотистой корочкой кабачков сделают ваш вечер незабываемым.
Сложность | Средняя |
Примерное время приготовления | 00:50:00 |
Метод приготовления | Запекание |
Кол-во порций на рецепт | 2 |
Категория | Вторые блюда |
Название продукта | Количество на 2 порц. |
---|---|
Кабачки | 3 шт. |
Творог | 200 г. |
Яйца | 2 шт. |
Сыр | 50 г. |
Зелень | по вкусу |
Соль и перец | по вкусу |
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 145 ккал |
Белки | 11 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 5 г |
Случайные записи
Мы расскажем, как избежать 5 распространенных ошибок в питании, чтобы улучшить ваше здоровье. Начните сегодня!
Рыбный суп - это диетическое, но сытное блюдо!
Популярная яичная диета Магги поможет сбросить до 20 кг веса!