Правильное питание для желудка: продукты для здоровья ЖКТ
Узнаем какие продукты полезны а какие вредны для желудка
Карамельный десерт
ПП-десерт, который не навредит вашей фигуре!
Как можно отказаться от такого вкусного десерта?
Информация о рецепте Карамельный десерт
| Сложность | Легкая |
| Примерное время приготовления | 00:10:00 |
| Метод приготовления | Настаиванин |
| Кол-во порций на рецепт | 1 |
| Категория | ПП-Десерты |
| Название продукта | Количество на 1 порц. |
|---|---|
| Ряженка 2,5% | 100 мл. |
| Молоко 2,5% | 100 мл. |
| Желатин | 5 г. |
| Вода | 30 мл. |
| Цикорий | 5 г. |
| Сахарозаменитель | по вкусу |
Пошаговые этапы приготовления карамельного десерта
- Желатин замочить в молоке, дать набухнуть, подогреть на водяной бане, чтобы желатин растопился, но не кипятить.
- Цикорий залить 30 мл кипятка. Добавить сахарозаменитель по вкусу.
- Смешать желейную смесь, цикорий и ряженку, разлить по креманкам и убрать в холодильник до застывания!
Советы по рецепту
Вы можете добавить небольшое количество ягод по своему вкусу.Примерная калорийность карамельного десерта
| Питательные вещества | Количество на 100 г. |
|---|---|
| Ккал | 55.05 ккал |
| Белки | 4.35 г |
| Жиры | 1.89 г |
| Углеводы | 5.16 г |
-
Ваша оценка:
Загрузка...
Случайные записи
