Салат с консервированной красной фасолью | pp day 🥑

Сайт о
правильном
питании

Лого сайта о правильном питании - pp day

Салат с консервированной красной фасолью

Салат из красной фасоли: идеальное дополнение к обеду! 

Салат с консервированной красной фасолью
  • Рецепт

  • 935

  • 0

Информация о рецепте Салат с консервированной красной фасолью

Информация о рецепте Салат с консервированной красной фасолью
Сложность Легкая
Примерное время приготовления 00:10:00
Метод приготовления Нарезка
Кол-во порций на рецепт 2
Категория Салаты
Необходимые ингредиенты
Список продуктов для рецепта
Название продукта Количество на 2 порц.
Красная консервированная фасоль 200 г.
Огурцы 100 г.
Помидоры 100 г.
Оливки без косточки 50 г.
Красный лук 1 шт.
Лимонный сок 1 ч. ложка
Оливковое масло 1 ч. ложка

Пошаговые этапы приготовления салата с фасолью

  1. Нарежьте огурцы и помидоры кубиками, а красный лук полукольцами.
  2. Смешайте овощи с фасолью и оливками.
  3. Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом.
  4. Посолите и поперчите по вкусу.
Советы по рецепту Если у вас нет дома красного лука, можно его заменить обычным. Но красный лук имеет более сладкий вкус.

Примерная калорийность салата с фасолью

Таблица каллорийности Салат с консервированной красной фасолью
Питательные вещества Количество на 100 г.
Ккал 58.7 ккал
Белки 2.9 г
Жиры 2.3 г
Углеводы 6.6 г

А что думаете вы?

Ваш e-mail не будет опубликован.

Вы же не робот

Сегодняшнее число + 10 =

Распечатать рецепт: Салат с консервированной красной фасолью