Салат с консервированной красной фасолью

Информация о рецепте Салат с консервированной красной фасолью

Информация о рецепте Салат с консервированной красной фасолью

Сложность	Легкая
Примерное время приготовления	00:10:00
Метод приготовления	Нарезка
Кол-во порций на рецепт	2
Категория	Салаты

Необходимые ингредиенты

Список продуктов для рецепта

Название продукта	Количество на 2 порц.
Красная консервированная фасоль	200 г.
Огурцы	100 г.
Помидоры	100 г.
Оливки без косточки	50 г.
Красный лук	1 шт.
Лимонный сок	1 ч. ложка
Оливковое масло	1 ч. ложка

Пошаговые этапы приготовления салата с фасолью

1. Нарежьте огурцы и помидоры кубиками, а красный лук полукольцами.
2. Смешайте овощи с фасолью и оливками.
3. Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом.
   
4. Посолите и поперчите по вкусу.

Советы по рецепту Если у вас нет дома красного лука, можно его заменить обычным. Но красный лук имеет более сладкий вкус.

Примерная калорийность салата с фасолью

Таблица калорийности Салат с консервированной красной фасолью

Питательные вещества	Количество на 100 г.
Ккал	58.7 ккал
Белки	2.9 г
Жиры	2.3 г
Углеводы	6.6 г